Studie: Nejlepší junior ještě neznamená nejlepší dospělý
Co když nejlepší dítě v juniorech není budoucí šampion? Nedávná studie v Science ukazuje, že raný náskok často nepředpovídá vrchol v dospělosti.
Štítek
trenéři
Proč honba za výsledky dětem do 15 let víc bere než dává
Krátká odpověď: u dětí zhruba do 15 let je zaměření hlavně na výsledky zápasů spíš chyba než výhoda.
Jak negativní chování dospělých ovlivňuje dětské sportovce a co s tím dělat?
Negativní chování dospělých zvyšuje úzkost dětí a kazí radost ze sportu. Jak nastavit podporující prostředí pro rodiče, trenéry i děti.
Jak poznat, že dítě sport opravdu baví. Co dělat, když se mu občas nechce
Občas se dětem na trénink nechce a je to úplně normální. Klíčové je, jak se cítí po něm. Poznejte rozdíl mezi únavou a dlouhodobým nezájmem a naučte se dítě správně podpořit.
Kritizujeme děti, ale bojíme se kritiky: Komunikační past trenérů
Proč je zpětná vazba mezi trenéry tak vzácná? Strach z kritiky, chybějící komunikační dovednosti… i když dětem radíme pořád. Nabízím konkrétní inspirace, jak to dělat lépe od peer feedbacku až po zapojení dětí do dialogu.
Jak poznat trenéra, kterému nejde o vaše dítě?
Ne každý trenér je tím, kdo by měl děti vést. Někteří místo výchovy upřednostňují výhry, statistiky nebo vlastní ego. Jak to poznat dřív, než dětem vezmou radost a sebevědomí?
Otevřenost ke změně: Co si z NHL mohou odnést rodiče i mládežničtí trenéři
Být dnes trenérem nebo rodičem znamená umět se měnit. Claude Julien během NHL semináře jasně řekl: „Pokud změnám nebudeš otevřený, je to začátek tvého konce.“ Co si z toho můžeme odnést pro výchovu dětí? Přinášíme klíčové postřehy z trenérské kliniky během draftu NHL 2025.
Mýtus trenérů: „Rychlost? Buď ji má, nebo ne.“
Většina trenérů věří, že rychlost je daná. Buď ji dítě má, nebo ne. Ale co když se mýlíme? Co když i „pomalejší“ dítě může být rychlé? Mýtus vyvrácený výzkumy a praxí, ukazuje, že rychlost u dětí není fixní, ale rozvíjitelná. Klíčem je pochopit citlivá období, zapojit hravý trénink, plyometrii a neházet děti do škatulek podle prvního dojmu.
(Ne)Kvalita kolektivní letní hokejové přípravy
Když je kolektivní příprava povinná, ale bez záruky kvality, rodiče často hledají jiné cesty. Proč dává individuální přístup větší smysl nejen pro výkon, ale i pro psychiku a zdravý růst dětí?
Jak (ne)připravit dětem hlavu na zápas – aneb co říká neurověda
Každý trenér nebo rodič chce pomoci dětem před zápasem správnými radami. Jenže nová zjištění z neurovědy ukazují, že méně je někdy více.
Co trenéři (ne)vidí: Jak reakce na chybu formuje dětskou psychiku
Když dítě udělá chybu, může to být začátek růstu — nebo taky ztráty chuti ke sportu. Jaký dopad má styl trenéra na dětskou psychiku a co dělat jinak?
Proč trenéři klepou děti hokejkou po hlavě? Skrytý dopad na psychiku mladých sportovců
Proč trenéři klepou děti hokejkou po hlavě? Skrytý dopad na psychiku mladých sportovců V prostředí mládežnického hokeje se často setkáváme s fyzickými gesty ze strany trenérů, jako je poklepání hokejkou […]
Důležitost trenérova rozpoložení pro výkon svěřenců
Trenérovo psychické rozpoložení výrazně ovlivňuje motivaci, výkon i celkový rozvoj mladých sportovců. Zjistěte, jak různé styly a emoční přístupy trenérů působí na svěřence.
Před výkonem: Proč být pozitivní (a vynechat to negativní)
Když se připravujete na zápas, trénink, nebo jakýkoli výkon, to, co děláte a na co myslíte těsně předtím, hraje klíčovou roli. Zní to možná banálně, ale věda ukazuje, že to není jen tak: příprava vás může buď nakopnout, nebo potopit.
Jak by měly být mládežnické soutěže strukturovány?
Klíčové principy pro zdravý rozvoj mladých hráčů – od věkových kategorií přes důraz na zábavu a dovednosti až po inspiraci ze zahraničních modelů. Správná struktura může dětem zajistit radost ze hry a dlouhodobou lásku ke sportu.
Děti a výdrž: Proč se nemusíme obávat jejich únavy
Zjistěte, proč mají děti přirozenou fyzickou výdrž a rychlejší regeneraci než dospělí. Jaký vliv má pohyb na jejich vývoj a na co by si rodiče a trenéři měli dát pozor při plánování tréninků.
Optimalizace týmové dynamiky: Inovativní přístup k trénování mládežnických sportovních týmů
Trénování mládeže ve sportovních týmech je klíčové pro rozvoj atletických dovedností, týmového ducha a pozitivního přístupu ke sportu. Správné rozdělení a smíchání hráčů podle jejich dovedností a úrovně soutěživosti může mít výrazný dopad na jejich celkový zážitek a rozvoj.
Bio-banding = fyziologická zralost: Nová dimenze v hodnocení mladých sportovců
Bio-banding je proces skupinového zařazení sportovců na základě vlastností spojených s růstem a zráním, nikoli chronologickým věkem. Zastánci bio-bandingu tvrdí, že omezením rozdílů spojených s variabilitou v zralosti (např. velikost, […]
AI ve sportu: Když trenér není jen trenérem, ale mentorem
Vstupte do světa sportu 21. století a zjistíte, že se mnoho věcí změnilo. A jedna z největších změn? Role trenéra. Díky umělé inteligenci (AI) a technologickým inovacím se trenérská profese […]
6leté dítě má vlohy pro sport? To je jako říct, že má vlohy pro astronauta!
Pokud jste někdy seděli u kávy a váš kamarád vám s nadšením tvrdil, že jeho 6leté dítě má jasně dané vlohy pro tenis (protože dokáže trefit míček lopatkou do písku), […]
Nevyčerpatelný seznam vlastností úspěšného sportovce
Tento seznam je holistický průvodce, který pokrývá mnoho aspektů, které jsou pro úspěch sportovce zásadní. Od disciplíny a pracovní morálky, přes pozitivní přístup a vášeň, neustálou touhu po zlepšení, až […]
(Klíčové) vlastnosti a kompetence trenéra (dneška)
Ve světě sportu, kde úspěch často závisí na detailních rozdílech, hrají klíčovou roli, jak individuální dovednosti hráčů, tak schopnosti trenérů je správně vést. Tento komplexní průvodce popisuje základní vlastnosti, které […]