Studie: Nejlepší junior ještě neznamená nejlepší dospělý
Co když nejlepší dítě v juniorech není budoucí šampion? Nedávná studie v Science ukazuje, že raný náskok často nepředpovídá vrchol v dospělosti.
Co když nejlepší dítě v juniorech není budoucí šampion? Nedávná studie v Science ukazuje, že raný náskok často nepředpovídá vrchol v dospělosti.
Krátká odpověď: u dětí zhruba do 15 let je zaměření hlavně na výsledky zápasů spíš chyba než výhoda.
Negativní chování dospělých zvyšuje úzkost dětí a kazí radost ze sportu. Jak nastavit podporující prostředí pro rodiče, trenéry i děti.
Občas se dětem na trénink nechce a je to úplně normální. Klíčové je, jak se cítí po něm. Poznejte rozdíl mezi únavou a dlouhodobým nezájmem a naučte se dítě správně podpořit.
Proč je zpětná vazba mezi trenéry tak vzácná? Strach z kritiky, chybějící komunikační dovednosti… i když dětem radíme pořád. Nabízím konkrétní inspirace, jak to dělat lépe od peer feedbacku až po zapojení dětí do dialogu.
Ne každý trenér je tím, kdo by měl děti vést. Někteří místo výchovy upřednostňují výhry, statistiky nebo vlastní ego. Jak to poznat dřív, než dětem vezmou radost a sebevědomí?
Většina trenérů věří, že rychlost je daná. Buď ji dítě má, nebo ne. Ale co když se mýlíme? Co když i „pomalejší“ dítě může být rychlé? Mýtus vyvrácený výzkumy a praxí, ukazuje, že rychlost u dětí není fixní, ale rozvíjitelná. Klíčem je pochopit citlivá období, zapojit hravý trénink, plyometrii a neházet děti do škatulek podle prvního dojmu.
Když je kolektivní příprava povinná, ale bez záruky kvality, rodiče často hledají jiné cesty. Proč dává individuální přístup větší smysl nejen pro výkon, ale i pro psychiku a zdravý růst dětí?
Placák. Gesto, které trvá vteřinu, ale zanechá stopu na celý den – někdy i na celý život. Vědecky podložený způsob, jak dítě povzbudit, dodat mu důvěru a budovat zdravé sebevědomí. Žádné složité výchovné metody, žádné knihy – jen natáhnout ruku a plácnout si.
Když dítě udělá chybu, může to být začátek růstu — nebo taky ztráty chuti ke sportu. Jaký dopad má styl trenéra na dětskou psychiku a co dělat jinak?
Proč trenéři klepou děti hokejkou po hlavě? Skrytý dopad na psychiku mladých sportovců V prostředí mládežnického hokeje se často setkáváme s fyzickými gesty ze strany trenérů, jako je poklepání hokejkou […]
To je zajímavé. Hodiny debat o tom, jak zlepšit dorostenecké a juniorské soutěže, ale nikoho vlastně nezajímá, kolik dětí se k nim vůbec nedostane. Jakoby to, že do 15 let odradíme hromadu hráčů nebo je necháme stagnovat, bylo nějaký vedlejší detail. Ale hlavně že máme tabulky, statistiky a „kvalitní soutěže“.
Trenérovo psychické rozpoložení výrazně ovlivňuje motivaci, výkon i celkový rozvoj mladých sportovců. Zjistěte, jak různé styly a emoční přístupy trenérů působí na svěřence.
Klíčové principy pro zdravý rozvoj mladých hráčů – od věkových kategorií přes důraz na zábavu a dovednosti až po inspiraci ze zahraničních modelů. Správná struktura může dětem zajistit radost ze hry a dlouhodobou lásku ke sportu.
Zjistěte, proč mají děti přirozenou fyzickou výdrž a rychlejší regeneraci než dospělí. Jaký vliv má pohyb na jejich vývoj a na co by si rodiče a trenéři měli dát pozor při plánování tréninků.
Jsem Olda, manžel a otec tří úžasných dětí. Moje životní cesta mě přivedla k roli, kterou považuji za své životní poslání – být rodičem. Být dobrým rodičem. Poslední léta svého […]
Tento text vznikl během několika bezesných nocí, když jsem přemýšlel, proč bych měl své děti vozit na místo, kde nebudou schopné se plně rozvíjet a naplňovat svůj potenciál. Přišlo mi také vhodné trochu osvětlit situaci pro ostatní rodiče, kteří uvažují o hokeji v Motoru pro své děti. Nyní, krátce před koncem hokejové sezóny 2023/2024 a po dvou letech zkušeností s klubem Motor, jsem se rozhodl podělit o své zkušenosti. A upřímně řečeno, není to vůbec lehké.
Trénování mládeže ve sportovních týmech je klíčové pro rozvoj atletických dovedností, týmového ducha a pozitivního přístupu ke sportu. Správné rozdělení a smíchání hráčů podle jejich dovedností a úrovně soutěživosti může mít výrazný dopad na jejich celkový zážitek a rozvoj.
Pokud jste někdy seděli u kávy a váš kamarád vám s nadšením tvrdil, že jeho 6leté dítě má jasně dané vlohy pro tenis (protože dokáže trefit míček lopatkou do písku), […]
Ach jo, další „moderní“ trend v naší hyperkorektní době? Generace dnešních dětí se zdají být… no, řekněme, trochu méně odolné než ty předchozí. A kdo je za to zodpovědný? No […]
Spánek je nejlepší regenerace, podporuje můj vývoj. Režim, který mi nastavíte a vaše důslednost, abych spal dostatečně, jsou pro můj růst, pro mou pohodu a vyrovnanost zásadní.