Studie: Nejlepší junior ještě neznamená nejlepší dospělý
Co když nejlepší dítě v juniorech není budoucí šampion? Nedávná studie v Science ukazuje, že raný náskok často nepředpovídá vrchol v dospělosti.
Autor Olda
Jsem Olda, manžel a otec tří úžasných dětí. Moje životní cesta mě přivedla k roli, kterou považuji za své životní poslání – být rodičem. Být dobrým rodičem. Poslední léta svého života podřizuji výchově a rozvoji mého potomstva, abych jim zajistil, co nejlepší start do života. Naše rodinná dobrodružství zahrnovala nejen pobyt v ČR, ale i pět let života v zahraničí, kde jsme jako rodina nasávali nové zkušenosti a sbírali cenné informace o výchově, denním režimu dětí, povinnostech a hlavně komunikaci. Naučili jsme se hodně nového a zároveň se ujistili v naší vizi, že sport je pro děti důležitý a naše děti je v něm budeme podporovat. Dosud jsme prošli přes 30 mládežnických sportovních organizací v různých sportech, což nám poskytlo širokou škálu zkušeností a uvidění různých přístupů k tréninku a výchově mladých sportovců.
Proč honba za výsledky dětem do 15 let víc bere než dává
Krátká odpověď: u dětí zhruba do 15 let je zaměření hlavně na výsledky zápasů spíš chyba než výhoda.
Jak negativní chování dospělých ovlivňuje dětské sportovce a co s tím dělat?
Negativní chování dospělých zvyšuje úzkost dětí a kazí radost ze sportu. Jak nastavit podporující prostředí pro rodiče, trenéry i děti.
Jak poznat, že dítě sport opravdu baví. Co dělat, když se mu občas nechce
Občas se dětem na trénink nechce a je to úplně normální. Klíčové je, jak se cítí po něm. Poznejte rozdíl mezi únavou a dlouhodobým nezájmem a naučte se dítě správně podpořit.
Kritizujeme děti, ale bojíme se kritiky: Komunikační past trenérů
Proč je zpětná vazba mezi trenéry tak vzácná? Strach z kritiky, chybějící komunikační dovednosti… i když dětem radíme pořád. Nabízím konkrétní inspirace, jak to dělat lépe od peer feedbacku až po zapojení dětí do dialogu.
Trénink v písku: Hra, která posiluje tělo i hlavu
Trénink v písku pomáhá dětem rozvíjet sílu, stabilitu i výbušnost bez zbytečného zatěžování kloubů.
Jak poznat trenéra, kterému nejde o vaše dítě?
Ne každý trenér je tím, kdo by měl děti vést. Někteří místo výchovy upřednostňují výhry, statistiky nebo vlastní ego. Jak to poznat dřív, než dětem vezmou radost a sebevědomí?
Otevřenost ke změně: Co si z NHL mohou odnést rodiče i mládežničtí trenéři
Být dnes trenérem nebo rodičem znamená umět se měnit. Claude Julien během NHL semináře jasně řekl: „Pokud změnám nebudeš otevřený, je to začátek tvého konce.“ Co si z toho můžeme odnést pro výchovu dětí? Přinášíme klíčové postřehy z trenérské kliniky během draftu NHL 2025.
Pomáhají dětem turnaje a nebo je brzdí?
Dětské hokejové turnaje slibují silné zážitky, nové výzvy a spoustu gólů. Ale přinášejí i to, co není na první pohled vidět: únavu, ztrátu tempa a často minimum prostoru pro opravdový rozvoj. Jaký vliv mají turnaje na vývoj hráče – a co od nich vlastně očekáváme?
Mýtus trenérů: „Rychlost? Buď ji má, nebo ne.“
Většina trenérů věří, že rychlost je daná. Buď ji dítě má, nebo ne. Ale co když se mýlíme? Co když i „pomalejší“ dítě může být rychlé? Mýtus vyvrácený výzkumy a praxí, ukazuje, že rychlost u dětí není fixní, ale rozvíjitelná. Klíčem je pochopit citlivá období, zapojit hravý trénink, plyometrii a neházet děti do škatulek podle prvního dojmu.
(Ne)Kvalita kolektivní letní hokejové přípravy
Když je kolektivní příprava povinná, ale bez záruky kvality, rodiče často hledají jiné cesty. Proč dává individuální přístup větší smysl nejen pro výkon, ale i pro psychiku a zdravý růst dětí?
Kdy a jak nejlépe ovlivnit vývoj nervové soustavy u dětí
Vývoj nervové soustavy u dětí je zásadní pro to, jak se budou učit, hýbat, vnímat svět a zvládat emoce. A i když mozek zůstává plastický celý život, právě v raném věku existují tzv. senzitivní období, kdy je nejvnímavější ke stimulaci z okolí. Právě tehdy lze nervovou soustavu nejlépe formovat a rozvíjet její funkčnost.
Kdy respektovat soukromí dítěte v digitálním světě?
V digitální době přichází pro nás rodiče důležitá otázka: kdy začít respektovat soukromí dítěte, obzvláště pokud jde o obsah textových zpráv? Výzkumy ukazují, že respekt k soukromí musí růst společně s věkem, zralostí a budováním vzájemné důvěry.
Jak (ne)připravit dětem hlavu na zápas – aneb co říká neurověda
Každý trenér nebo rodič chce pomoci dětem před zápasem správnými radami. Jenže nová zjištění z neurovědy ukazují, že méně je někdy více.
High five: Dej dítěti placáka a sleduj, jak roste jeho sebevědomí
Placák. Gesto, které trvá vteřinu, ale zanechá stopu na celý den – někdy i na celý život. Vědecky podložený způsob, jak dítě povzbudit, dodat mu důvěru a budovat zdravé sebevědomí. Žádné složité výchovné metody, žádné knihy – jen natáhnout ruku a plácnout si.
Co trenéři (ne)vidí: Jak reakce na chybu formuje dětskou psychiku
Když dítě udělá chybu, může to být začátek růstu — nebo taky ztráty chuti ke sportu. Jaký dopad má styl trenéra na dětskou psychiku a co dělat jinak?
Proč trenéři klepou děti hokejkou po hlavě? Skrytý dopad na psychiku mladých sportovců
Proč trenéři klepou děti hokejkou po hlavě? Skrytý dopad na psychiku mladých sportovců V prostředí mládežnického hokeje se často setkáváme s fyzickými gesty ze strany trenérů, jako je poklepání hokejkou […]
Pojď „hrát“ hokej – kde výhra je to jediné -> vývoj hráčů není podstatný
To je zajímavé. Hodiny debat o tom, jak zlepšit dorostenecké a juniorské soutěže, ale nikoho vlastně nezajímá, kolik dětí se k nim vůbec nedostane. Jakoby to, že do 15 let odradíme hromadu hráčů nebo je necháme stagnovat, bylo nějaký vedlejší detail. Ale hlavně že máme tabulky, statistiky a „kvalitní soutěže“.
Důležitost trenérova rozpoložení pro výkon svěřenců
Trenérovo psychické rozpoložení výrazně ovlivňuje motivaci, výkon i celkový rozvoj mladých sportovců. Zjistěte, jak různé styly a emoční přístupy trenérů působí na svěřence.
Před výkonem: Proč být pozitivní (a vynechat to negativní)
Když se připravujete na zápas, trénink, nebo jakýkoli výkon, to, co děláte a na co myslíte těsně předtím, hraje klíčovou roli. Zní to možná banálně, ale věda ukazuje, že to není jen tak: příprava vás může buď nakopnout, nebo potopit.
Jak by měly být mládežnické soutěže strukturovány?
Klíčové principy pro zdravý rozvoj mladých hráčů – od věkových kategorií přes důraz na zábavu a dovednosti až po inspiraci ze zahraničních modelů. Správná struktura může dětem zajistit radost ze hry a dlouhodobou lásku ke sportu.
Děti a výdrž: Proč se nemusíme obávat jejich únavy
Zjistěte, proč mají děti přirozenou fyzickou výdrž a rychlejší regeneraci než dospělí. Jaký vliv má pohyb na jejich vývoj a na co by si rodiče a trenéři měli dát pozor při plánování tréninků.
Hodnocení filozofie mládeže HC Motor
Jsem Olda, manžel a otec tří úžasných dětí. Moje životní cesta mě přivedla k roli, kterou považuji za své životní poslání – být rodičem. Být dobrým rodičem. Poslední léta svého […]
Motor – Akademie z minulého století! Proč nám neustále ujíždí vlak ve výchově dětí?
Tento text vznikl během několika bezesných nocí, když jsem přemýšlel, proč bych měl své děti vozit na místo, kde nebudou schopné se plně rozvíjet a naplňovat svůj potenciál. Přišlo mi také vhodné trochu osvětlit situaci pro ostatní rodiče, kteří uvažují o hokeji v Motoru pro své děti. Nyní, krátce před koncem hokejové sezóny 2023/2024 a po dvou letech zkušeností s klubem Motor, jsem se rozhodl podělit o své zkušenosti. A upřímně řečeno, není to vůbec lehké.
Optimalizace týmové dynamiky: Inovativní přístup k trénování mládežnických sportovních týmů
Trénování mládeže ve sportovních týmech je klíčové pro rozvoj atletických dovedností, týmového ducha a pozitivního přístupu ke sportu. Správné rozdělení a smíchání hráčů podle jejich dovedností a úrovně soutěživosti může mít výrazný dopad na jejich celkový zážitek a rozvoj.
Bio-banding = fyziologická zralost: Nová dimenze v hodnocení mladých sportovců
Bio-banding je proces skupinového zařazení sportovců na základě vlastností spojených s růstem a zráním, nikoli chronologickým věkem. Zastánci bio-bandingu tvrdí, že omezením rozdílů spojených s variabilitou v zralosti (např. velikost, […]
AI ve sportu: Když trenér není jen trenérem, ale mentorem
Vstupte do světa sportu 21. století a zjistíte, že se mnoho věcí změnilo. A jedna z největších změn? Role trenéra. Díky umělé inteligenci (AI) a technologickým inovacím se trenérská profese […]
6leté dítě má vlohy pro sport? To je jako říct, že má vlohy pro astronauta!
Pokud jste někdy seděli u kávy a váš kamarád vám s nadšením tvrdil, že jeho 6leté dítě má jasně dané vlohy pro tenis (protože dokáže trefit míček lopatkou do písku), […]
Přesné určení rychlostních predispozic: Co by měli vědět rodiče a trenéři
V oblasti mládežnického sportu často panuje zájem o odhalení skrytých talentů a predispozic. Přestože funkční testování může poskytnout užitečný přehled o aktuálním výkonu dítěte, skutečné genetické predispozice k rychlosti a jiným atletickým dovednostem nelze určit pouze na základě těchto testů. Existuje několik specifických metod, které mohou přinést spolehlivější odpovědi.
Medaile za účast?!
Ach jo, další „moderní“ trend v naší hyperkorektní době? Generace dnešních dětí se zdají být… no, řekněme, trochu méně odolné než ty předchozí. A kdo je za to zodpovědný? No […]
Nevyčerpatelný seznam vlastností úspěšného sportovce
Tento seznam je holistický průvodce, který pokrývá mnoho aspektů, které jsou pro úspěch sportovce zásadní. Od disciplíny a pracovní morálky, přes pozitivní přístup a vášeň, neustálou touhu po zlepšení, až […]
(Klíčové) vlastnosti a kompetence trenéra (dneška)
Ve světě sportu, kde úspěch často závisí na detailních rozdílech, hrají klíčovou roli, jak individuální dovednosti hráčů, tak schopnosti trenérů je správně vést. Tento komplexní průvodce popisuje základní vlastnosti, které […]
Český profesionalismus: Iluze nebo skutečnost?
V posledních letech se termín „český profesionalismus“ stal synonymem pro určitý druh povrchnosti a nedostatku skutečné odbornosti. Místo toho, aby tento termín znamenal vysokou úroveň odbornosti a dovedností, je někdy […]
Mentální síla v českém sportu: Proč jsme v hlavě víc „posraní“ než „pevní“?
Ach, český sport. Země, kde se talent rodí s hokejkou v ruce nebo fotbalem u nohy, ale kde se mentální síla často vytrácí rychleji než pivo v hospodě po hokejovém […]